Ekstremlangtur rulleski

Lørdag var det duket for årets andre tur med LANG varighet. Denne gangen var det rulleskiene som skulle benyttes. Planen var klassisk opp til Rena Leir for så å bytte om å skøyte på Rødsmoen.

Vi var en kun en trio på tur idag Torstein + Osvold x 2, resten av gutta var opptatt med andre sysler. Vebjørn Aaseth er på sommerskiskole, Sindre er på ferie i New York og Myhren sliter fælt med allergi om dagen.

Men tross labert oppmøte la ikke det en demper på en kanontur i finværet. Det begynte bra med overraskende lite trafikk mot Rena og på Rødsmoen var vi stort sett helt alene. Antall biler kan telles på en hånd! Mao det er bare å nyte øyeblikket og kose seg.

Tempoet var også fint idag, riktignok gikk det sikkert fort nok for yngstemann Osvold som ikke er noen utpreget staker. Men han kom seg gjennom uten noen smell, og viste friske takter i Cult-rusen (koffeinholdigdrikk...). Fra å ligge litt bak var han plutselig hissig på å ligge foran å dra mot slutten, riktignok var det slutt på effekten etter 20 mins tid. Men da var vi også ferdig etter 5t på rulleskiene. Inne på Rødsmoen fikk vi også gått en bakke som viste seg å være ganske lang, oppover mot skytterfeltet fikk vi lengre padlepartier som er kjærkomment for oss fra relativt flate Elverum.

Vi må også takke trener og primusmotor Are for serving av mat, drikke og transport. Tilstedeværelsen og humøret er det heller ingen ting å si på.

Ingen av oss gutta angra på at vi tok turen, og vi begynner allerede å bli klar for neste tur;)

Av hjulet til Dag Otto

I går gikk siste program med "På hjul med Dag Otto" på TV2! Nå er det dessverre slutt for denne gang. Vi vil nok savne de to gutta i lang tid fremover. Men hørte jeg ikke helt feil i går var det siste Dag Otto sa at det ikke ble siste gangen han og Ødergård skulle på tur! Så la oss bare leve i håpet om nok en sesong med "På hjul med Dag Otto"

ukas framgang

På lørdag var noen av oss i god tro samlet for å trene styrke på Høgskola. Det er ikke mange øktene vi har hatt, men framgangen har vært ganske stor nå i begynnelsen. Denne uka var det kanskje Aaseth som imponerte mest med lett løft i opptrekken og mange reps både på Chins og Dips! Vi applauderer og håper trøbbelet med overbelastningen i en magemuskel gir seg!

Veidekkelekene

Sindre tok lørdag turen til Lillehammer og Stampesletta. På programmet stod 3000m og målet var ny pers. I en kald og sur vind løper Sindre inn til en sterk 4.plass i MSenior med tida 8.49! Meget sterk i et felt hvor mange har perser på 8.20-8.30 tallet, bli ikke overrasket om Sindre senere i sommer løper under 8.40!

Fredrik Myhrvang fortsetter også å løpe bra og løp inn til en sterk 3.plass på 800m i G13 med tida 2.23

Touren nærmer seg...

Vil Andy klare å snyte storfavoritten Contador for nok en Tdf seier? Eller er pistolmannen fra Spania rett og slett for sterk?

Det er ikke bare fotball VM som arrangeres i disse tider, Tdf er også farlig nær. Verdens største årlige idrettsarrangement er for mange årets store høydepunkt og starter i Nederland om ikke alt for lenge. Det store spørsmålet, også her, er hvem som kommer til å vinne. De fleste tipper Contador, noen har tro på Schleck, kanskje vi får en overraskelse i år? Tipp selv i vårt Tdf-barometer! Kanskje vi kan kåre vinneren allerede før 3. juli...

Hvem vinner Fotball VM???

Vil Maradona føre Argentina til VM seier også som trener?

Det evige spørsmålet. Kanskje det oftest stilte spørsmålet gjennom historien! (Nest etter; "hva er meningen med livet?", selvfølgelig) Vi har spurt hverandre om det samme i uminnelige tider. ( I hvert fall så lenge Fotball VM har blitt arrangert) Det er blitt diskutert av såkalte "eksperter" i endeløse timer på radio og TV. Likevell ser dette ut til å være et så vanskelig spørsmål at selv ikke ekspertene klarer å svare på det. Tross en umenneskelig høy vanskelighetsgrad vil jeg forsøke å gi dere svaret. Her er mine (ikke)ekspert-tips...

Mange tipper at Spanias stjernegalleri vil gå av med seieren, tross den rystende starten mot Sveits. Jeg er til dels enig i det, men ikke helt. Spania vil reise seg etter første runde og spille seg lett til finala med festfotball til glede for oss tilskuere. MEN! I finalen tror jeg Spania vil tape mot et mye mer direkte Argentina, som vil sette flere baller i målet til et stillestående, balltrillende og nervøst Spania. I bronsefinalen vil Tyskland spille mot Nederland. Hvem som kniper den siste medaljen er uvisst...

Mener du jeg har hoppet bukk over noen lag? Da er du mer enn gjerne velkommen til å legge inn en kommentar.

En god TV sommer

Det er mye idrett på TV skjermen i sommer. Fotball VM er allerede i gang, og er ikke slutt før om en drøy måned. Innen dentid har "sommerens vakreste eventyr", som det heter, også startet. Ingen TV programmer samler flere seere enn Tour de France om sommeren. I gjennomsnitt sitter 160 000 sykkelfantaster inne i skyggen foran blålyset med nervøse svetteringer under arma og blosprengte øyne, uten å ense det praktfulle været utenfor, og ser på TV2s daglige maratonsendinger i strekk. På de siste kilometerne kan det bli så mye som 600 000 seere samtidig, som følger med på innspurten. Det er en ganske stor andel av Norges befolkning, som ser det samme TV programmet... For de sære, som verken liker sykkel eller fotball, blåses også verdens mest berømte tennisturnering i gang om ikke alt for lenge, nemlig Wimbeldon. Med et nesten nytt tak over centercourten kan verken regn eller vind stoppe Fedrer eller Nadal i jakten på enda et Grand Slam trofé.

Suksess under Tyrvinglekene

Sindre fra mer vinterlige omgivelser i Egebergrennet

Sindre og Vebjørn løp igår 3000 m på Nadderud i Bærum. Sindre var sulten på suksess etter en litt trøblete start på sesongen og en god tid var det store målet. Målet var en tid ned mot 8,45 men det skulle vise seg å bli vanskelig med lureløp fra start. Gutten tok da saken i egne hender og rykket da 1000m gjennsto. Sindre løp inn på 8,58 drøye 3 sek bak pers. De siste 1000m gjorde han unna på 2.41! Slå den!!! Med en slik avslutning var det ingen som var i nærheten av teamets mest lettbeinte. Vebjørn viser også at formen er stigende å løp inn til 5.plass og tida 9.35, noe som er 15 sek raskere enn det gutten løp under samling på Sjusjøen for noen uker siden.

Fredrik Myhrvang som også er en habil skiløper om vinteren løp inn til en sterk 7.plass totalt og på tida 1.41 på 600m. Dette er et sterkt resultat i konkurranse med mange jevnaldrende.

Sindre skal idag løpe 800m og det uttalte målet er å løpe under den magiske 2.00min grensa. Noe vi andre har stor tro på at vil skje:)

Klubbmesterskap sykkel

Gruppas pratomane tok idag turen til Grendehuset i Hagaroa for den årlige klubbfellesstarten i regi av JH-sykkel. Profilen er ganske lett og innbyr til stor fart. Løypa på ca 40km går til Braskereidfoss og tilbake med målgang ved Grendehuset. Mao en skikkelig knekker opp mot mål.

Det gikk tidlig et brudd med Håkon Rønning og Aleksander Dahling. Feltet var nær ved å kjøre inn utbryterne flere ganger men med litt ujevn kjøring holdt gutta helt inn. I spurten var Håkon best og kan smykke seg med tittelen klubbmester:)

Myhren satt med hovedfeltet inn og ble nr 9. Og heldigvis slapp han unna velt! Det var nemlig en stor gruppe som gikk i bakken og det var flere som måtte en tur på legevakta og yngstemann Rønning opplevde en hver syklist sin store skrekk med knekt karbonramme. Det ble mao en dyr affære og jakten på ny ramme har allerede begynt.

Med en tid på under 57 min vitner om kjør og en snittfart på over 40km/t er hyggelig fort.

Fjelltesten

Tre av gutta tok idag turen til Trysil for å prøve seg på den beryktede fjelltesten. 8km med motbakke på asfalt og noe grus krever sin mann. Det ble en tidlig start på dagen med avreise fra Statoil Hernes kvart på 8. Men gutta var likevel innstillt på å legge ned en god innsats for dagen og vise seg fram. Samtidig som det gir en pekepinn på treninga og om man er på rett spor.

Det var høyt tempo fra start og Marius Kjerneth fikk fort ei luke som skulle vise seg å vokse hele veien inn til mål. Bak skilte deg seg ut en gruppe på 4, bestående av Torstein, undertegnede og 2 Trysil elever. Men ca halvveis sprakk denne gruppa opp, og Strandbygdaduoen bestående av Torstein og Marius dro ifra. Torstein holdt et jevnt høyt tempo og gjorde store deler av drajobben, men fikk assistanse i kortere perioder. Torstein var fast bestemt på å få luke på undertegnede men ente i steden med å kjøre seg litt for stiv mot toppen. Det endte med et spurtoppgjør som må anses for å være rimelig dødt løp og vi ble begge klokket inn til 34.12. Dette må anses for å være en ganske ålreit tid til første test å være og med lite hardkjør på beina i forkant.

Vegard leverte også et ålreit løp å ble klokket inn drøye 3 min etter Torstein og undertegnede. Mest gledelig var det at problemene med korsryggen var minimale. Riktignok fikk han litt vondt i lysken og knærne etter testen, men dette kan ha noe med uvant underlag å gjøre. Etter egne uttalelser var gutten pinnestiv i rundkjøringa etter 1km! Da er det langt til mål. Pulsklokka viste også at andelen med i5 var nesten 30 min! Mao en virkelig kraftanstrengelse.

Gutta fikk skikkelig hardøkt og viser at treninga gir resultater og at vi er på rett vei alle mann!

Underholdningskomitèn

Avslutningskomitèn, bildekomitèn, sangkomitèn, invitasjonskomitèn... Alle sitter i en eller annen komitè angående avslutningen på skola. Min taktikk fra i går om å holde seg unna alt ansvar holdt heller ikke helt inn. Så nå sitter jeg i underholdningskomitèn. Den verste komitèn av alle! Gud hjelpe meg...

Ikke glem "På Hjul med Dag Otto" i morgen!

I morgen går turen til Tyskeland, der gutta blant annet møter Team HTC Columbia og tester terrengsykling. Følg med!

Eksamenstider

Landslaget bader i snø og solskinn på Sognefjellet i disse tider, mens mange av oss andre har eksamen på timeplanen. På Elverum er vi heldigvis ferdig med styggskapen og fokuset er forlengst flyttet over på viktigere ting... Alle skal i teorien komme opp i både skriftlig og muntlig, men noen få har selvfølgelig nok gullhår til at de får slippe unna. Eller hva Eirik? De neste to ukene på skolen blir mest sannsynlig brukt til å slumre på pulten, samtidig som jeg prøver å unngå ansvaret for avslutninger, underholdning til eventuelle avslutninger og lignende fjas.

Du gamle, gode sykkelbukse...

Sykkelbuksa mi er ikke veldig gammal. Men den er veldig flat. Det som en gang var pute, ligner nå mer på et stykke filt. Hard, vondt og jævli! Som du kan lese i innlegget under av Vegard, var vi søndag ute på langtur. En lang langtur. På sykkel. Med flat sykkelbukse. Sykkelbukser har også en lei vane av å være passe trange. Både her og der, for å si det sånn. Etter en strabasiøs dag på setet, så og si uten pute, er det flere som er glade for å få litt mer romslige omgivelser. Både små og store... Jeg ser ikke så veldig mange løsninger på dette problemet annet enn å gå til innkjøp av Dag Otto og Kristians ballekrem. Eller å kjøpe ny sykkelbukse, kanskje. Men det er jo ikke like kult, da...

Her er et bilde fra etter målgang.

Vaffel er kjærkommen føde for Strandbygdagutter etter en lang dag. Ser i hvert fall ut som Eirik likte det. Som du ser er det flere som har stramme bukser her.

Ukas sitat:

"Je e blant døm to, tri som har høgd mest tømmer i hele væla" - Kjell Nystuen, da vi møtte han på rulleski tidligere i uka.

Ekstremlangtur!

Marius i storslag!
AAseth er mer opptatt av T enn kameramann.
JH? Eller Strandbygdagutta?

Hei og hå. Idag var det klart for strandbygdaguttas første ekstremlangtur for året!

Veien skulle først gå til Flotta, deretter videre til en topp som ligger bak Flotta og videre derfra skulle vi opp til Nordhue.

Dette skulle i utgangspunktet være en kombiøkt med sykkel og noe løp. Løpinga skulle foregå den siste delen opp til hver enkelt topp.

Alle gutta hadde store forhåpninger om å få møte på Flottas store sønn og mest "høggende" kar og rulleski spesialisten Kjell Nystuen, men "dessverre" for oss så møtte vi ikke han. Han var vel travelt opptatt med å høgge ved til vinteren :)

Turen startet ved A&K Nielsen på søbakken og første stopp var som sagt Flotta, turen dit gikk smertefritt. Etter en snau time var Myhren litt trøtt og bestemte seg for å smake litt på gelen sin, men dette hjalp ikke stort. Etter drøye en og en halv time var gutta ved bunnen av Flotsberget og var klare for å bytte ut sykkelskoene med joggeskoene. Noe de fleste syntes var greit bortsett fra Myhren som ville sitte på sykkelen, men vi klarte å motivere han til å bruke joggeskoene.

Bakkene i Flotsberget var noe av det brattere jeg har vært borti og man kunne kjenne at syra kom krypende bare man gikk oppover der, noe Myhren syntes var ubehagelig. Vel oppe på Flotsberget var utsikten helt konge og gutta i godt humør. Etter en liten "pustepause" på toppen skulle ferden gå videre til en topp som lå bak Flotta. Torstein som hadde vært på Flotsberget for noen uker siden mente at han hadde sett en sti ved det lille utkikkstårnet noen hundre meter lengre bort fra den ordentlige toppen som kunne føre oss til neste topp. Problemet var bare det at vi ikke kunne finne noen sti ved utkikkstårnet som Torstein mente at han hadde sett.

Dermed gikk turen tilbake til den ordentlig toppen på Flotsberget der idyllen plutselig ble brutt av en illeluktende stank som alle kunne dra dreisen på... Vebjørn! Vebjørn hadde "kabla" på toppen av Flotsberget og det lukta rett og slett møkk!

Vel tilbake på sykkelen gikk turen videre til Borgåsen som var en reserve løsning i og med at vi ikke kunne dra på den toppen som lå bak Flotsberget. Her var det også bratt og et yrende ormeliv. Her møtte vi bl. a på to stk hoggorm som lå og solte seg i sola. Den ene var nokså stor og lurte på hva slags skapning Torstein var, noe som vi ander også lurer på. Torstein er jo rene maskina og lå fremme og holdt et godt tempo hele turen.

Deretter var det matstopp hos The Vestlis hvor Myhren forsynte seg grovt av det Vestli hadde å by på. Men stakkaren måtte jo få mat, neida bare tuller litt med deg Eirik. Pausa må i hvertfall gjort underverker for nå var Myhren plutselig i slaget og da gikk det unna oppover mot Nordhue. Vi "andre" bortsett ifra Myhren og Torstein holdt oss litt lenger bak i bakkene opp mot Nordhue og kunne ikke annnet gjøre enn å la Torstein og Myhren gjøre opp om den prestisjefylte førsteplassen opp mot Nordhue.

Ned fra fra Nordhue gikk det unna og alt av sau og andre skapninger måtte vike unna for strandbygdatoget!

Vil dermed takke for en knalltur med gutta og håper på flere slike turer i månedene fremover.

PS! Treningsvarigheten forblir oss strandbygda gutta imellom :P

Dagens framgang og dobesøk i Stavåsen

Særledes fornøyd Vegard mellom slagene i COD:P

Dagens styrkegjeng telte kun 3 mann. Noen har vært på sykkelritt og noen har vært borte av andre grunner.

Men Sindre, Vegard og undertegnede fikk ei bra økt med både maks og stab.styrke.

Vegard har hittil ikke vært noen kløpper på "Dipsen", men idag viste han at styrketreninga har gitt resultater 3 x 10 reps som siste øvelse + 1x 6 reps er stor framgang og bør applauderes:)

Samme gjengen tok en tur med joggeskoa i finværet. Undertegnede fikk da merke at småkaker ikke er treningskost og måtte huke seg ned bak ett tre. Selvfølgelig hadde jeg ikke tatt høyde for noe dobesøk og da var det ingen annen utvei enn å bruke mose. Jeg må si at dette ikke kan måle seg med skikkelig toalettpapir! Det å ha ræva full av mose/lav og anbefales ikke! Dette dobesøket kan nok ikke måle seg med Wengen Torstein!

Solide prestasjoner i Raumerrittet

To av gutta hadde idag tatt turen til Hellerudsletta og Romerike for å sykle det tradisjonsrike Raumerrittet. Torstein og Vebjørn er begge habile på sykkelen og hadde på forhånd forhåpninger om å sykle fort.

Begge gutta sykler i G15-G16. Torstein kom bra ut og ble med i en tetpulje på 5stk. Denne pulja hang han med inn til mål, men en skiløper med ambisjoner holder naturlig nok noe igjen i de verste utforkjøringene. Derfor ble han nr 5 av 5 i tetpulja men det vitner om kjørestyrke! Definitvt dagens beste med hårete bein!

Vebjørn gjorde også en fin figur med en 15.plass selv om han ikke var spesielt fornøyd med egen innsats. Det kommer flere sjanser og det er tøft å konkurrere med 1 år eldre gutter!

Begge har god grunn til å være fornøyd med innsatsen:)

Kan DU slå Wengen

I en kommentar på forrige innlegg mente Rolf at han burde ha en liste som var tre ganger så lang som min fordi han hadde levd tre ganger så lenge. Høres jo logisk ut det forsåvidt. Det jeg lurer på er om den er tre ganger så bra! Eller hva med din? Har du lagt kabler på helligere grunn enn i Wengen? Så skriv en kommentarkom, og kom med det!!! (Tviler på det sterkeste at noen slår min nr. 1!)

Den store topp tre-listen!

Her er den! Høyst uoffisielt, men likevel! Jeg presenterer for dere; den store topp tre-listen!



Jeg har ikke rukket å leve et veldig langt liv enda. Nei, bare noen få år faktisk. Likevel har jeg oppleved ting mange mennesker bare kan drømme om! Hendelser svært få får muligheten til å mimre tilbake på som pansjonist, sittende sammenkrøket med pledd over fanget på gamle, erverdige Moen sjukehjem. Jeg derimot, er så heldig at med stolthet, kan jeg vise dere min egen topp tre-liste! Her er den altså; de tre mest minnerike toaletturene gjennom hele mitt liv!



1. Skogstur i Wengen

- Tenk dette da folkens! Det fasjonable skistedet Wengen i Sveits. Fylt opp til randen med fine hoteller og resturanter, og mitt i det hele satt jeg med rompa bar i et særdeles bratt skogsholt og presset med alle kreftene jeg hadde. Det var selvfølgelig under en treningstur dette hendte, og på vei ned igjen var katastrofen et faktum. Bratte bakker har aldri vært medesin for sarte mager.



2. Kort visit på Munthe gården

- Nå nylig holdt Vebjørn sin konfirmasjon på Munthegården i søndre Elverum, og ved kaffetider var det klart for å inspisere gårdens toalett. Inspeksjonen ble avsluttet som hør og bør med en snarvisit og kvalitetsjekk av skåla. Konklusjonen ble soleklar: Her kan man bli sittende en god stund! (Det må også sies at dekoratøren som hadde sluppet kreativiteten løs her inne var den samme som arrangerte blomsterkvasten til Grand Prix! Proffesjonelt!)



3. På harrytur

- Nederst på pallen finner vi utrolig nok en kjøpesenter do. På det som heter Norby Shoppingsenter like over svenskegrensa ved Svinesund kan både arkitekter og renholdspersonell jobben sin. De har virkelig skjønt verdien av et trivelig besøk på skåla!

Giro med antiklimaks

Årets Giro d'italia ble en innholdsrik affære. Med knallharde etapper fra dag en har vær dag kommet med nye overraskelser. Helt klart det beste rittet 3 ukersrittet jeg noen gang har sett. Men, Basso vant. Det er ikke bra. En gang doper, alltid doper. Basso burde jo egentlig aldri fått lov til å røre en sykkel igjen etter dopingdommen han fikk. Livstid, det stemmer jeg for!